很多人在生完孩子之后，都會(huì)出現(xiàn)胸部萎縮的現(xiàn)象，而隆胸是唯一的解決方法。隆胸術(shù)后哺乳不受任何影響。植入的進(jìn)口假體，不變形、不萎縮，柔軟度極似于自體乳房,而且隨時(shí)都可完整取出。成型后的乳房手感柔軟、真實(shí)自然，完善成熟的形態(tài)設(shè)計(jì)系統(tǒng)讓乳溝形態(tài)和乳房高度設(shè)計(jì)更符合自然美學(xué)。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法有那些呢?
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法1、堅(jiān)持戴胸罩：從哺乳期開(kāi)始，就要堅(jiān)持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩大的情況下，更易加重乳房下垂。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和保持潔凈。穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法2、健胸操：最有效、最經(jīng)濟(jì)的美乳方法首推健胸操。產(chǎn)后，如果及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)不是一日之功，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才明顯。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法3、健胸用品：透過(guò)外在涂抹的途徑，由肌膚深入發(fā)揮刺激活化的作用，其原理就如同我們每天早晚的臉部保養(yǎng)乳液一樣。因?yàn)橛扇橄偌敖Y(jié)締組織所組成的胸部，其形狀的支撐主要依靠胸部肌膚的彈性與緊張性，為避免因哺乳、年歲增長(zhǎng)或急劇的體重變化而引發(fā)的下垂、松弛的現(xiàn)象，健胸用品也應(yīng)該歸類到日常保養(yǎng)程序之中。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法4、游泳對(duì)乳房的健美大有益處：因?yàn)樗羞\(yùn)動(dòng)和水對(duì)乳房的按摩，都會(huì)使胸肌均勻發(fā)達(dá)，使乳房健美而富有彈性。但參加任何活動(dòng)都要避免外力碰撞乳房。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法5、不要節(jié)食減肥：有些媽咪面對(duì)自己發(fā)胖的身體，急于進(jìn)行節(jié)食減肥，節(jié)食的后果是使乳房組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。對(duì)于產(chǎn)后馬迷，體重需要一年左右的時(shí)間才能逐漸恢復(fù)，因此不要急于節(jié)食減肥，應(yīng)當(dāng)采用其它方法。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法6、可以多吃的食物：雌激素分泌增加時(shí)，可使乳房更加美麗。B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成份，維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì)，所以富含這類營(yíng)養(yǎng)的食物應(yīng)該多吃。如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法7、哺乳期正確喂奶：在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉乳頭。在哺乳期同時(shí)要避免乳腺炎的發(fā)生。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法8、經(jīng)常按摩乳房：在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于刺激素的分泌。
女性產(chǎn)后的乳房護(hù)理方法9、沐浴乳房：在沐浴時(shí)，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進(jìn)行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。
