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下半身胖的減肥方法

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發(fā)布時(shí)間：2012-02-14 16:30:10

　　針對(duì)下半身胖的減肥的女性朋友，我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)的瘦身解決方法如下：

　　減肥方法一、良好姿態(tài)平時(shí)保持挺胸收腹之態(tài)?？匆豢次璧秆輪T的嬌美體型，她們平時(shí)走路都是這種姿勢(shì)，讓腰、腹及腿部肌肉處于緊張狀態(tài)，更好消耗脂肪，幫助鍛煉體形。

　　減肥方法二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天吃完晚飯，與其賴在沙發(fā)上看電視，讓脂肪堆積更加嚴(yán)重，還不如動(dòng)一動(dòng)，做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，堅(jiān)持每天有目的的做幾分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)瘦身及保持身材的要領(lǐng)在于“持之以恒”!

　　減肥方法三、美體推脂目前正靡行的纖體減肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系統(tǒng)按摩等項(xiàng)目，配合精油達(dá)到美體瘦身。精油中的有效成分通過(guò)按摩迅速滲入皮下組織，激活生理機(jī)能，降低乳酸囤積，修整身形。如再配以腰、腹運(yùn)動(dòng)，能更好幫助你重塑下身優(yōu)美曲線，減下身肥胖。

　　下半身胖的減肥方法除了上述三種之外，愛(ài)美者也可以選擇腿部吸脂手術(shù)，效果更加明顯和快速，如您還有需要了解的地方，可以和我們經(jīng)典整形咨詢中心的在線客服咨詢。

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