想要祛痘必須重視的飲食禁忌，對于年輕的男男女女，臉上瘋長的青春痘是讓人非常的糾結的。祛痘不僅需要通過專業(yè)的整形美容醫(yī)院進行祛痘，在日常生活的飲食上也是需要注意的。
專家從事頑固性痤瘡的技術研究和臨床驗證已有10余年時間，不僅找到了治愈痤瘡的綜合方法，而且，對痤瘡色沉斑和痤瘡瘢痕的治療也有了新的突破。為無數(shù)位痤瘡患者治好了頑固性痤瘡，同時還解決了痤瘡對皮膚造成的疤痕、色斑、毛孔粗大等后遺癥。
想要祛痘必須重視的飲食禁忌
(1)少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的皮膚變得更油。
(2)少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
(4)食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。
