濟(jì)南伊美爾整形醫(yī)院如何美白嫩膚?
1、蓮子百合粥健肺美膚,美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅,必先加強肺的功能,長期食用蓮子百合粥便能達(dá)到如此效果。至于蓮子、百合的分量可隨個人喜好而定。
2、莧菜去下巴黑印,莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄,能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒,尤其能腸濕毒。,以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用,可令皮膚更滑溜。莧菜藥性溫和,日日飲用也可。
3、芝麻糊美白,每日飲一支鮮奶,鮮奶的確可促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長,令皮膚滑溜。黑芝麻糊效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,仲會令膚色紅潤白凈。不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量拿么高,一星期食三次就夠。芝麻糊有加速新陳代謝功效,可令膚色更紅潤滑溜。
食療法美白嫩膚不僅健康安全,而且有助于人體排除毒素,真正做到里內(nèi)養(yǎng)外,健康美白。有需要的朋友不妨試試吧。