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如何做才能預(yù)防雀斑？

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發(fā)布時(shí)間：2011-03-31 15:50:41

　　如何做才能預(yù)防雀斑？雀斑是美麗皮膚的天敵，不但對(duì)你的容貌影響很大，有的甚至累及生活，影響工作。那么做什么可以有效預(yù)防雀斑？下面請(qǐng)經(jīng)典整形預(yù)約咨詢(xún)服務(wù)中心專(zhuān)家為我們介紹如何做才能預(yù)防雀斑。

　　預(yù)防雀斑方法：

　　1、多吃富含維生素的食物，因?yàn)榫S生素E具有氧化還原的作用。

　　2、 要預(yù)防雀斑，飲食的搭配是十分的重要的，一些高感光的食物，比如芹菜、胡蘿卜、香菜等，在食用后不能在強(qiáng)光下活動(dòng)，因?yàn)闀?huì)有引起黑色素沉著。

　　3、預(yù)防雀斑隔熱也是必須的一項(xiàng)工作，夏天出門(mén)要打傘，帶帽子，在做完飯之后要洗臉和手臂。去美容院做蒸熏的時(shí)候，不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)闇囟仁谴碳と赴呱傻闹饕颉?/P>

　　4、 每天要保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。

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