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如何預(yù)防痘痘的出現(xiàn)？

來源：網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時(shí)間：2011-02-15 16:44:13

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    如何預(yù)防痘痘的出現(xiàn)，洗臉對(duì)于預(yù)防青春痘是重要的一步。建議使用溫水，中性溫和型的洗面奶，這樣可以保住毛孔的疏通，避免毛孔的堵塞。

    如何預(yù)防痘痘的出現(xiàn)，其次要盡量使用過度滋潤的保養(yǎng)品，或者是覆蓋性的化妝品，以免阻塞毛孔。還要避免長期間的進(jìn)行按摩，蒸臉和去角質(zhì)工作，避免加重毛孔發(fā)炎。如果是長痘痘的時(shí)候，就應(yīng)該減少使用化妝品，而且卸妝時(shí)要徹底。

    如何預(yù)防痘痘的出現(xiàn)，注意飲食和個(gè)人生活習(xí)慣。均衡飲食，少吃油膩，高熱量，辛辣食物，多吃水果蔬菜，幫助新陳代謝。避免用手接觸長痘的部位，或者是將細(xì)菌帶到長痘的部位。精神緊張，睡眠不足，熬夜等都會(huì)引起皮脂腺的分泌失調(diào)，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。所以要保持心情愉快和睡眠充足。推薦閱讀：復(fù)合彩光祛痘效果怎么樣

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