頭發(fā)的健康，重要嗎？頭發(fā)一直被比喻成人的第二張臉。如果一個人的頭發(fā)，烏黑干凈整齊，就會看起來年輕、精神百倍。
為什么頭發(fā)越來越黃？
1、先天原因
盡管東方人的發(fā)色，一般都是黑色，但黑發(fā)也分為不同的類型。有些朋友發(fā)色天生就比較淺，在陽光下看起來發(fā)色發(fā)黃比較明顯。
2、后天營養(yǎng)不良
頭發(fā)呈現(xiàn)黑色是因為頭發(fā)的黑色素，而維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對發(fā)質(zhì)和發(fā)色，也起到一定的決定性因素。
3、酸性體質(zhì)有影響
血液中酸性毒素增多、過度勞累、喜愛吃甜食、脂肪過多引起身體酸堿失衡。而體質(zhì)受影響呈現(xiàn)酸性，也有可能會引起頭發(fā)發(fā)黃。這時可多吃一些海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。
4、頻繁燙發(fā)染發(fā)
經(jīng)常燙染頭發(fā)的人更容易出現(xiàn)頭發(fā)的損傷。燙染的化學(xué)產(chǎn)品很容易對頭發(fā)中的營養(yǎng)成分造成威脅，使得頭發(fā)變黃。
5、長期日曬
頭發(fā)在暴曬后會出現(xiàn)毛鱗片變薄、剝落等情況。強烈的日曬還會使頭發(fā)失去水分，變得干燥枯黃。
6、其他原因
如病理性原因，重度缺鐵性貧血、甲狀腺功能低下，或者大病初愈等……會導(dǎo)致人體內(nèi)黑色素減少，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。功能性黃發(fā)，平時精神創(chuàng)傷、過度勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)等原因。都會導(dǎo)致體內(nèi)黑色素、黑色素原和黑色素細胞生產(chǎn)障礙。
頭發(fā)變黃會容易掉發(fā)嗎？
頭發(fā)黃掉頭發(fā)，可能說明體質(zhì)原因造成的頭發(fā)營養(yǎng)不夠，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科排除病理性脫發(fā)，可以采用食療的方法調(diào)養(yǎng)，平時應(yīng)該多吃一些黑芝麻、蛋類、黑豆等食物，這些食物對頭發(fā)的生長都具有很大的幫助。盡量的少吃一些甜食、脂肪類食物，而對于富含蛋白質(zhì)的食物則應(yīng)該多吃。多吃新鮮蔬菜水果。
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