許多準(zhǔn)媽媽孕前是美女,但是懷孕后身材發(fā)生變化,尤其是肚子上會有妊娠紋出現(xiàn),出現(xiàn)這種粉紅色或紫紅色的細(xì)紋。妊娠紋如何預(yù)防呢?已經(jīng)出現(xiàn)了妊娠紋怎么辦?
預(yù)防妊娠紋生長
1、控制體重:在懷孕期間一定要注意控制體重的增長,若體重一下子增長過多,更容易留下妊娠紋。
2、調(diào)整飲食習(xí)慣:要保證膳食均衡、營養(yǎng),多準(zhǔn)備富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,有利于增強(qiáng)肌膚的彈性,盡量多吃點(diǎn)新鮮水果、低糖水果,多喝脫脂奶,多喝清湯。
3、清晨一杯水:保持清晨排便,早上起床后,可飲用一大杯溫水,它可以刺激腸胃蠕動,使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài),有利于排便。
可怕的妊娠紋噩夢要怎么辦處理?
很多產(chǎn)后媽媽會買一些藥膏或者產(chǎn)品來祛除妊娠紋,但是往往效果不佳。要論快狠準(zhǔn)的祛除妊娠紋,非先進(jìn)的醫(yī)美技術(shù)不可了。
激光治療、微針治療、射頻治療等都是很成熟的治療技術(shù)了,仙女媽媽們盡可以放心大膽的選擇啦!
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