長(zhǎng)期口呼吸的話，可能會(huì)對(duì)顏值造成嚴(yán)重影響，造成下巴后縮、凸嘴等情況，也會(huì)讓人看起來變得很難看，那對(duì)于經(jīng)常用口呼吸的毛病該如何改善呢？牙齒矯正幫你改善口呼吸，一起來了解一下吧。
具體什么是口呼吸？
我們知道正常呼吸是通過鼻子呼吸，鼻呼吸時(shí)，嘴唇并攏、牙齒輕合，舌頭支撐著上顎，氣流從上呼吸道通過。
口呼吸模式，是空氣不經(jīng)過鼻腔的凈化，直接進(jìn)入口腔和肺部。其中的有害物質(zhì)直接接觸到腺樣體和扁桃體，不斷刺激使其病理性增生腫大，加劇鼻塞，從而更依賴口呼吸。
經(jīng)常用口呼吸有什么壞處？
口呼吸有很多壞處，比較直接的就是肌肉功能紊亂。除了肌肉功能紊亂口呼吸還使得鼻腔無法對(duì)呼入氣體過濾，使呼進(jìn)的干燥氣體長(zhǎng)期流經(jīng)口腔，空氣對(duì)口咽部會(huì)產(chǎn)生不良刺激，加上口腔干燥、上唇短厚翹起、牙齦因?yàn)殚L(zhǎng)期開口干燥而色素沉著，另外呼出氣流會(huì)對(duì)牙列產(chǎn)生壓力，從而產(chǎn)生不同種類的錯(cuò)頜畸形。
另外，經(jīng)?？诤粑鼤?huì)影響外貌發(fā)育，長(zhǎng)期用嘴巴呼吸會(huì)慢慢變成尖嘴猴腮。這是因?yàn)閺堊?，上唇不用覆蓋上牙，你的上唇就會(huì)往上退縮。由于嘴部呼吸需要打開足夠的氣道，所以舌頭更往下靠，上下牙齦受力與正常人不同，容易導(dǎo)致齙牙、咬合不齊。還有，口呼吸也可能會(huì)導(dǎo)致漏斗胸，肋骨突出，膈肌動(dòng)力不足，駝背，脊柱彎曲，甚至?xí)?dǎo)致足外翻，而且，長(zhǎng)期用口呼吸易誘發(fā)口腔疾病，睡眠時(shí)用嘴巴呼吸，對(duì)于咳嗽反射不敏感，不能夠及時(shí)地排除氣管分泌物，對(duì)于病菌的抵抗能力減弱等等。
牙齒矯正改善口呼吸癥狀
針對(duì)口呼吸造成的凸嘴、齙牙，正畸治療不但可以矯正牙齒，還能拯救口呼吸臉型“腺樣體面容”，提升顏值。
而在牙齒矯正過程中，牙齒周邊的牙槽骨也會(huì)發(fā)生一定程度的改善，嘴唇的前后向位置和唇齒關(guān)系也會(huì)發(fā)生相應(yīng)改變，在某些治療方案下，如拔牙矯正，可以改變口唇的型態(tài)與位置，進(jìn)而影響鼻尖、上下唇及下巴的相對(duì)關(guān)系，從而達(dá)到改善臉型、提升顏值的效果。尤其是針對(duì)齙牙，在矯正后從側(cè)面看，嘴唇回收，唇部突出的位置會(huì)后縮，鼻梁和下巴頦都會(huì)顯得更翹一些，側(cè)面看起來更加立體、自然和好看。
那該如何預(yù)防口呼吸的出現(xiàn)呢？
關(guān)于口呼吸的預(yù)防也很重要，牙齒要定期看，尤其當(dāng)孩子出現(xiàn)口呼吸問題，特別是在換牙期。很多人在替牙期之前，很多人牙齒很好，嘴唇閉合吞咽功能也很好，其他功能也很好。一旦到了替牙期，開始功能、美觀都出現(xiàn)了問題，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去?？频恼t(yī)生檢查，至少每年去看一次，這個(gè)很有必要，這樣才能更好的預(yù)防口呼吸的情況出現(xiàn)。
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