美白牙齒的方法之一 、美白牙膏
目前市場(chǎng)有很多牙膏都添加了美白成分，只要保持每天早晚刷牙2分鐘的習(xí)慣，茶葉、煙、咖啡等在牙齒表面形成的色漬都會(huì)有不同程度的去除，效果不是很明顯，需要相當(dāng)?shù)哪托牟趴梢钥闯鲂Ч麃?lái)。
禁忌：對(duì)四環(huán)素牙及氟斑牙等內(nèi)源性著色的牙齒幾乎無(wú)效
美白牙齒的方法之二 、漱口水
造成牙齒發(fā)黃的原因很多，最常見的是由于牙齒表面存在著多種細(xì)菌，它們?cè)谘例X表面分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上，逐漸使牙齒變黃或變黑。所以經(jīng)常使用漱口水可以有效地杜絕導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的誘因，將黃牙扼殺于無(wú)形中。
提示：不能直接美白牙齒。
美白牙齒的方法之三 、漂白。
漂白是用一種過(guò)氧化物制成的凝膠，直接作用于琺瑯質(zhì)直接達(dá)到讓牙齒變白的方法。原則上第一次的療程需要二十分鐘，醫(yī)生會(huì)在模套上涂滿漂白凝膠，之后你可以選擇繼續(xù)進(jìn)行這樣的療程三到五次，或是自己在家每天花兩小時(shí)，連續(xù)十五天來(lái)做漂白。或者選擇不需要戴模套的產(chǎn)品，只要直接將“美白液”涂在牙齒上，也可以達(dá)到同樣的效果。
禁忌：孕婦、14 歲以下的兒童及患有較嚴(yán)重的牙周病患者無(wú)福享受。
