關于洗發(fā)次數(shù)的問題，青島諾德醫(yī)學美容機構的植發(fā)專家表示：油性發(fā)質(zhì)的人可以每天洗一次。而干性發(fā)質(zhì)的人若洗發(fā)過于頻繁，反而會加重干燥現(xiàn)象，因此可每兩天洗一次。那么，正確洗發(fā)、護發(fā)應該是怎樣的步驟呢？
第一環(huán)節(jié)：梳理。
先用發(fā)梳將頭發(fā)理順，去除灰塵和附著于頭皮上的頭屑。
另外，由于濕發(fā)較易打結，因此事先梳通頭發(fā)可以減少損傷。
第二環(huán)節(jié)：洗發(fā)。
用熱水輕輕洗去塵垢，并充分潤濕頭發(fā)。將洗發(fā)水倒在掌心，用雙手揉開后，涂抹于整體頭發(fā)并使 其充分發(fā)泡。用指肚從發(fā)際向頭頂部按摩著清洗。
頂部至前額的頭皮由于皮脂和汗液的關系容易形成污垢，因此要格外細心清洗。此外，洗發(fā)時要注意避免揉搓發(fā)梢，以免損傷發(fā)質(zhì)。
在造型劑涂抹較多或其他必要情況下可以洗兩遍。第二遍洗發(fā)水的用量大約是第一遍的一半。第一遍先將污垢徹底洗凈，第二遍再仔細清潔頭皮。
最后用清水徹底沖洗干凈。洗發(fā)水的殘留容易造成頭屑和頭皮搔癢，甚至使頭發(fā)失去光澤。兩耳后部和發(fā)際處格外容易殘留，一定要細心洗凈。
第三環(huán)節(jié)：護發(fā)。
護發(fā)素不僅可以使頭發(fā)柔順光澤，更可以消除靜電、調(diào)整頭發(fā)狀態(tài)。
擰干頭發(fā)后，取適量護發(fā)素于掌心，順著發(fā)梢的方向，重點涂抹于發(fā)中和發(fā)梢部分。
護發(fā)素涂抹完畢后應立刻沖洗干凈。以頭皮為重點進行沖洗，直至頭發(fā)不再粘滑。
第四環(huán)節(jié)：干發(fā)。
用毛巾夾住頭發(fā)，輕輕拍打，吸去水分。為了避免毛鱗片受損，造成分叉和斷發(fā)，切忌用毛巾揉搓 頭發(fā)。
