黃褐斑很難纏，一旦長(zhǎng)在臉上，就很難祛除，所以很多姐妹的“祛斑之路”都是可歌可泣的奮斗史。
對(duì)于黃褐斑這種病因復(fù)雜、極易復(fù)發(fā)的皮膚問(wèn)題，除了防曬以外，護(hù)膚應(yīng)該怎么做？醫(yī)美祛斑方面，選皮秒還是光子嫩膚？
「溫和潔面勿拍打」
黃褐斑患者日常用清水洗臉，一天兩次足以，有色斑的區(qū)域注意不要揉搓或拍打
所以請(qǐng)避免一切可能損傷角質(zhì)層的潔面方式！遠(yuǎn)離偏堿性、有磨砂顆粒等洗面奶。如果偶爾需要化妝，建議用氨基酸類(lèi)溫和的洗面奶進(jìn)行卸妝。
「勤擦厚涂保濕霜」
日常一定要多擦并厚涂保濕霜，不限次數(shù)！同理，還是因?yàn)辄S褐斑患者的皮膚水分含量相對(duì)較少，所以導(dǎo)致黑色素代謝有一定的障礙，不能及時(shí)將黑色均勻運(yùn)送到表皮（色素主要是通過(guò)表皮的脫落從皮膚上帶走的）；再加上皮脂缺乏，皮膚保濕功能弱，對(duì)光的防護(hù)作用也較弱，導(dǎo)致皮膚更容易受到刺激，耐受度也較低。
皮脂膜本身是很重要的生化防曬屏障，所以大家要保護(hù)好皮膚表面的皮脂膜，尤其黃褐斑患者，日常一定要多擦、厚涂保濕霜，皮膚表面有潤(rùn)澤的油光才是正常的皮膚狀態(tài)，這樣你的皮膚對(duì)外界環(huán)境的抵抗力才會(huì)更強(qiáng)！
「嚴(yán)格做好物理防曬」
不要以為涂了防曬霜就沒(méi)有問(wèn)題，提醒大家一定要記?。何锢碚趽醯姆罆裥Ч肋h(yuǎn)大于防曬霜的效果！只要白天出門(mén)，尤其黃褐斑患者，一定要遮擋好自己的面部皮膚。日光是造成色斑形成的關(guān)鍵因素！如果沒(méi)有光線的刺激，色斑很難形成。所以打傘、寬檐帽、墨鏡、口罩等都是必需品，大概可以理解出門(mén)類(lèi)似明星出街的行頭，盡量把自己全副武裝好。
「保持好心情好睡眠」
保持愉悅的心情，健康的生活方式，保證充足的睡眠，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
這些不良的生活習(xí)慣會(huì)產(chǎn)生很多的自由基，而自由基是皮膚衰老的重要原因，也是導(dǎo)致色斑形成的原因之一。
「不盲目不折騰」
不要盲目治療，也不要過(guò)度折騰皮膚！化妝品質(zhì)量差或使用不當(dāng)都可能會(huì)引起色素沉著，日常一定要禁用含鉛、汞、激素等物質(zhì)的護(hù)膚品。請(qǐng)選擇成分相對(duì)簡(jiǎn)單的產(chǎn)品護(hù)膚就可以，要注意，不要輕易相信使用后立刻就可以祛斑美白的產(chǎn)品，這些所謂的快速起效產(chǎn)品往往風(fēng)險(xiǎn)更高。
如果需要淡斑或者美白，常用美白作用的護(hù)膚品成分包括維生素C、傳明酸、煙酰胺、熊果苷等，這些如需使用時(shí)，醫(yī)生都會(huì)根據(jù)每位患者的皮膚狀態(tài)來(lái)選擇合適的濃度、劑型。所以盡量不要自己隨意使用一些功效類(lèi)產(chǎn)品，避免引發(fā)更多問(wèn)題。
日常一定要堅(jiān)持正確護(hù)膚，雖然護(hù)膚本身在祛斑方面的效果是非常有限的，但正確護(hù)膚可以幫我們有效避免色斑的加重！這時(shí)，當(dāng)你再搭配合理正規(guī)的醫(yī)美治療方法，那么無(wú)論是在祛斑的速度還是效果上，都會(huì)非常好。
去除黃褐斑，用光子嫩膚還是皮秒？
光子嫩膚（醫(yī)學(xué)名強(qiáng)脈沖光）與激光相比，強(qiáng)脈沖光能量更加柔和，色素沉著等不良反應(yīng)發(fā)生率相對(duì)低，尤其是新型強(qiáng)脈沖光技術(shù)，比如APT技術(shù)、OPT技術(shù)，或者是攜帶超長(zhǎng)脈寬的BBL治療儀問(wèn)世以來(lái)，其實(shí)在黃褐斑治療方面都有令人滿(mǎn)意的效果和進(jìn)展。經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，單獨(dú)使用強(qiáng)脈沖光治療黃褐斑，也可取得較好的療效。
當(dāng)然，若用皮秒的蜂巢模式，在淡化色素的同時(shí)，還可對(duì)真皮進(jìn)行重塑，真皮含水量增加后有效促進(jìn)表皮色素的代謝。
以上兩種治療方法各有優(yōu)劣，具體要結(jié)合皮膚的實(shí)際情況。選擇讓經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生定制更為合適的治療方案。
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