對于現(xiàn)代人來說，做什么都追求簡單化，太復(fù)雜的事情容易失去耐心，例如說瘦臉這件事，什么運動減肥就能瘦臉之類的太難弄。不少人有過這樣的體驗，自己明明也不是胖子，為何偏偏長個大臉。
臉部相對短寬、扁平其實是亞洲女性普遍的骨骼特征，受視覺因素影響，在同等面積下，短寬的臉就是會比細(xì)長的看起來大很多，當(dāng)然這也不意味著只有細(xì)長才好看，只要臉型輪廓流暢，下頜收窄，就很符合小臉美學(xué)。
所以不論是哪種臉型，瘦臉的思路都是 收窄+拉長。
肌肉型
肌肉型大臉主要體現(xiàn)在下頜處，受咬肌影響，下頜的皮膚也被肌肉撐得方方的，有些女孩甚至寬成了梨形臉，鈍感很強。
因為咬肌是受咀嚼習(xí)慣影響的，很多女孩都或多或少存在這個問題，左右兩邊臉不對稱多半也是咬肌影響。
自測咬肌方法：放松狀態(tài)下指尖按壓咬肌位置，沒有明顯的骨骼突出，反復(fù)咬緊牙關(guān)，如果有兩團硬邦邦的突起，那么就說明咬肌很大了。
解決方法：肉毒素瘦臉
肉毒素分蘭州衡力和美國保妥適兩種品牌（我們常說的國產(chǎn)和進(jìn)口），很多人糾結(jié)打哪種比較好。其實衡力和保妥適的區(qū)別就在彌散半徑上，進(jìn)口保妥適的彌散小，作用肌肉更精準(zhǔn)，尤其像是眼尾、眉間處的表情肌，精準(zhǔn)注射不容易影響表情控制。就瘦臉來說，根據(jù)自己情況選擇就好。
脂肪型
對于脂肪型大臉來說，面頰的肉肉總是格外引人注目。臉頰被拉遠(yuǎn)拉寬，面部最寬點下移，就會破壞原本的臉型比例，顯得臉大。
想要瘦臉，就要減少面部的脂肪，以保證面部最高點在顴骨上方為基準(zhǔn)，減掉下面的脂肪，使線條自然過渡到下巴。
解決方法：面部吸脂
利用負(fù)壓吸引，把多余的面部脂肪吸出來，減少了面部脂肪數(shù)量，瘦臉的效果也會更持久，基本不會反彈（除非瘋狂長胖，把存留的脂肪撐大），年輕女孩的肌膚彈性好，面吸后很快就能恢復(fù)到緊致的狀態(tài)，并且不容易出現(xiàn)下垂。
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