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三個因素影響我們的減肥效果

來源:網絡
發(fā)布時間:2011-11-21 11:15:53

  也許你還沒發(fā)現(xiàn),身邊朋友對健康的態(tài)度,會在潛移默化地影響著你,乃至影響你的減肥效果。研究發(fā)現(xiàn),這個影響的程度其實是很深的。就跟抽煙、接種疫苗還有吃維生素片等社會行為一樣具有傳染力,朋友對于我們自身的某些方面也具有傳染力,具體表現(xiàn)在我們會吃多少、喝多少、還有鍛煉的情況怎么樣。

  為此,世界衛(wèi)生組織已經將朋友對減肥的影響排到了非常重要的位置上,其重要性跟基因和收入水平是在同一個層次上的。

  美國政府就“同伴對于個人的健康行為影響”這方面的研究就早已表示了高度關注的態(tài)度。這項研究已經被納入到改善國家福利的計劃當中去了,并且還是美國2010健康人群研究項目中政府投入最多的研究。

  看著眼前身材婀娜的美女們飄來飄去,胖胖族肯定是滿肚子怨氣:怎么父母就沒遺傳給自己一個好身材呢?遺傳基因真的會影響到體形嗎?答案當然是肯定的!而且,父母的遺傳基因會在我們的腿部和肚子上大做文章。因此,如果父母是胖胖族,一定要“打小”開始減肥持久戰(zhàn)喲。

  窮人家的孩子更容易肥胖嗎?

  在對美國第三次全國衛(wèi)生營養(yǎng)普查數據進行分析,對2~7歲和8~16歲的兒童的飲食與體重對比后。美國一些研究者對這種情況給予了肯定的回答,原因是收入偏低的群體對低質量的、高脂肪食物攝取過多。研究人員發(fā)現(xiàn)在年齡稍大的一組中,來自于低收入家庭的白種人孩子比高收入家庭的孩子明顯超重,但在年齡偏小的兒童、黑種兒童或美籍墨西哥兒童中,不管來自高收入還是低收入家庭,他們在體重方面都沒有明顯的差異。

  經典整形咨詢中心小編寄語:身邊朋友對健康的態(tài)度,會在潛移默化地影響著你,乃至影響你的減肥效果。

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