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夏天的小蠻腰怎么練出來(lái)的?該亮大招出來(lái)了!

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發(fā)布時(shí)間:2020-06-10 09:22:28

  久坐,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),還嗜好一點(diǎn)甜食,對(duì)于那些易胖體質(zhì)的人是一種苦惱。夏天來(lái)了,身上的肉肉還沒(méi)消掉,大熱天的,肥胖人士流汗更厲害,對(duì)他們太不友好啦!即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。怎么辦?該把大招亮出來(lái)了——腰腹吸脂!


  腰腹吸脂的效果


  因?yàn)槿顺赡暌院?,體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量是恒定的,所以即使通過(guò)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食、改變生活習(xí)慣、藥物等減肥方式也不能減少脂肪細(xì)胞數(shù)量,只能是脂肪細(xì)胞的體積減少來(lái)達(dá)到減肥的目的,這也是極容易復(fù)發(fā)的原因。


  而使用吸脂的方法能使細(xì)胞數(shù)量減少,在規(guī)律的生活狀態(tài)下不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。像吸脂塑形,則是靠減少體內(nèi)脂肪數(shù)量來(lái)實(shí)現(xiàn)瘦身的效果快作用好,且不易反彈。


  腰腹吸脂適應(yīng)人群


  腰腹吸脂手術(shù)是一種針對(duì)性解決腰腹部脂肪堆積、且效果明顯的改善手段。只要你體重相對(duì)正常(BMI<30),僅腰腹部堆積脂肪過(guò)多、且腰腹部皮膚無(wú)明顯松弛、皮膚彈性較好,身體及心理健康,那么你可以考慮通過(guò)腰腹吸脂手術(shù)改善身體曲線。


  如果你暫時(shí)體重過(guò)大(BMI>30),建議你先通過(guò)合理飲食+堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重,再根據(jù)減重后的實(shí)際情況來(lái)決定是否需要通過(guò)吸脂手術(shù)來(lái)改善身體曲線。


  腰腹吸脂術(shù)后護(hù)理


  1、遵醫(yī)囑術(shù)后立馬穿上彈力塑身衣,這樣可以在一定程度上減少術(shù)后血腫,并且防止術(shù)區(qū)皮膚出現(xiàn)凹凸不平狀、促進(jìn)恢復(fù)。


  2、吸脂術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止沐浴,48小時(shí)后可使用防水膠布貼在創(chuàng)口上,進(jìn)行簡(jiǎn)單快速的淋浴,避免傷口觸水。


  3、吸脂術(shù)創(chuàng)口極小,大約術(shù)后7天左右拆線。術(shù)后早期皮膚感覺(jué)可能較遲鈍,無(wú)論醫(yī)術(shù)多么高超的外科醫(yī)生,術(shù)中都無(wú)法做到100%完全避免損害某些皮膚感覺(jué)神經(jīng)纖維末梢,不必?fù)?dān)心,這些情況在術(shù)后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。


  4、腰腹環(huán)吸手術(shù)吸脂范圍較大,通常建議患者術(shù)后休息3-5天再恢復(fù)正常工作,大約術(shù)后一個(gè)月后方可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。


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