合肥酒糟鼻的預(yù)防和護理應(yīng)注意以下幾點:
一、酒糟鼻的預(yù)防忌過食肥甘油膩之品。酒糟鼻是在皮脂溢出的基礎(chǔ)上發(fā)生的。患者多有皮脂溢出增多的現(xiàn)象。若過食肥甘油膩之物,如動物的內(nèi)臟、動物脂肪、各種油炸油煎的肥膩食品,可使血脂更高,面部皮脂分泌增加而加重病情。
二、忌食辛辣刺激食物。酒類、濃茶、咖啡、蔥、蒜、姜、咖啡、辣椒、芥末等辛辣刺激食物,可使鼻部毛細血管擴張,額面部血管運動神經(jīng)功能失調(diào)而使病情加重。
三、酒糟鼻的預(yù)防要注意飲食上應(yīng)多吃粗纖維類食品,以保持腸道通暢,不致血脂過高,以減少面部皮脂分泌。
四、多食富含B族維生素的食物,如綠葉蔬菜、豆類、乳類、蛋類。因B族維生素有利病損的好轉(zhuǎn)。
五、避免情志不調(diào)。酒糟鼻的發(fā)生以中年女性較多,尤以閉經(jīng)前后的女性多見。處于更年期的婦女.內(nèi)分泌功能紊亂,神經(jīng)及精神活動極不穩(wěn)定,對精神刺激敏感,容易緊張、焦慮煩躁、多愁善感.這可使患處的血管舒縮神經(jīng)失調(diào),毛細血管長期擴張而引發(fā)酒糟鼻。從中醫(yī)角度看,此為肝郁脾虛,郁而化熱,熱入肺竅,上炎肺金,肺金蘊熱化火,鼻為肺竅,肺熱則鼻先紅赤。因此,酒糟鼻的預(yù)防患者要注意精神調(diào)節(jié),保持心情舒暢,避免煩惱焦慮和憂思抑郁。
五、預(yù)防毛囊蟲感染。在部分患者的皮損處可找到毛囊蟲。毛囊蟲一般生存在被褥、灰塵、地毯等處,所以應(yīng)保持環(huán)境衛(wèi)生,被褥要勤曬洗,地毯要常吸塵,對于預(yù)防酒糟鼻也有很大的幫助。
六、及時治療慢性疾病。酒糟鼻常因體內(nèi)某些病灶(如侵性胃腸炎、慢性扁桃體炎、膽囊疾病、齲齒、鼻竇炎、便秘等)未能及時治愈,而經(jīng)久不愈或加重,所以要積極治療這些慢性病灶。
七、藥物禁忌。在發(fā)生皮膚感染時,切忌未經(jīng)抗生素治療就使用皮質(zhì)類固醇激素,如醋酸可的松、醋酸潑尼松、氫化可的松等,以防感染進一步擴散。
八、日常生活注意事項。首先,應(yīng)避免用過熱、過冷的水洗臉,防止血管舒縮神經(jīng)失調(diào),血管長期擴張。其次避免長期使用堿性較強的肥皂洗面,因為這會使皮膚角化,導(dǎo)致非特異性炎癥改變。此外,酒糟鼻的預(yù)防應(yīng)忌用脂類化妝品,因為油胎高的化妝品易使毛孔堵塞而加重病情。平時忌用手或器械擠壓患處,以防繼發(fā)感染。