完美的身材可以展現(xiàn)出自己的整體氣質(zhì)和美感,想必現(xiàn)在有不少的寶媽卻煩惱不已。之前明明是凹凸有致的身材,而自從懷寶寶和坐月子為了寶寶大補(bǔ)特補(bǔ)長(zhǎng)出來(lái)的肥肉怎么減都減不掉,再加上帶寶寶時(shí)無(wú)法顧及,于是離之前精致的自己十萬(wàn)八千里,于是吸脂減肥成了現(xiàn)在很多人的首要減肥方式。那么,對(duì)寶媽來(lái)說(shuō)產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間才能做吸脂比較好
對(duì)寶媽來(lái)說(shuō)產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間才能做吸脂比較好?
吸脂減肥醫(yī)生表示,女性產(chǎn)后吸脂一般是建議在停止哺乳后一年以后再進(jìn)行。在順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)在吸脂的時(shí)間上也有一些不同,自然分娩的婦女一般可以在產(chǎn)后半年后進(jìn)行,剖腹產(chǎn)的婦女應(yīng)該在產(chǎn)后一年后,這樣有利于身體的迅速恢復(fù),同時(shí)不會(huì)對(duì)健康造成危害。
同時(shí)由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以建議想在產(chǎn)后吸脂的媽媽們一定要跟醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的溝通,到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查看一下自身的身體狀況再確實(shí)吸脂時(shí)間哦。
吸脂后多久可以運(yùn)動(dòng)
一般需要一個(gè)月,抽脂后穿彈力服1-3個(gè)月,可輕微活動(dòng)。
吸脂減肥是將身體多余的脂肪吸出,只在皮下,不損傷身體任何臟器,對(duì)身體是沒有危害的。
先進(jìn)行輕度活動(dòng),一般一個(gè)星期左右開始出去散散步或是快步走,這樣能加速血液流動(dòng),促進(jìn)吸脂后神經(jīng)和血管的恢復(fù)。北京知音整形指出不宜馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),一些力量型的運(yùn)動(dòng)也不宜進(jìn)行,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)中難免有一些碰撞,也可能要進(jìn)行快速奔跑或跳躍運(yùn)動(dòng),這些動(dòng)作容易阻礙恢復(fù),還可能導(dǎo)致傷口裂開,或是青紫現(xiàn)象加劇,對(duì)效果產(chǎn)生影響,所以在半年內(nèi)是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。