修長(zhǎng)的美腿是很多人都想要的，但腿粗是很多愛美女性都不能容忍的。那么，不同腿粗的癥狀要怎么才能讓腿瘦下來？下面就一起來詳細(xì)的了解一下吧！
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不同腿粗的癥狀要怎么才能讓腿瘦下來
腿粗類型
細(xì)腿都是相似的，粗腿卻各有各的不同。一般來說粗腿有三種類型：脂肪型，水腫型，肌肉型。
像脂肪型和水腫型，總結(jié)起來就是六個(gè)字：吃！太！多！動(dòng)！得！少！多油多脂又高糖的飲食，體內(nèi)囤積了脂肪，再加上久坐不動(dòng)，腿上一掐都是肉，胖起來自己都害怕。
要是想快速減掉這些脂肪，那選擇做，腿部吸脂手術(shù)是非常不錯(cuò)的哦！
腿部吸脂術(shù)是一項(xiàng)進(jìn)行的一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)，這種手術(shù)具有很多的優(yōu)點(diǎn)，具有出血少、腫脹輕微、恢復(fù)見效快、安全性可靠、不會(huì)傷害神經(jīng)等特點(diǎn)。因?yàn)樾⊥妊苌窠?jīng)處于腓腸肌和比目魚肌之間的部位，所以吸脂中是不會(huì)傷及神經(jīng)的。
腿部吸脂術(shù)是不會(huì)影響腿部功能，因?yàn)樾⊥鹊慕M織部位是由腓腸肌和比目魚肌組成，而腓腸肌在皮膚淺層，比目魚肌在皮膚組織深處，而手術(shù)中去除的只是腓腸肌的一個(gè)部分，所以術(shù)后對(duì)小腿肌肉功能沒有任何影響的。所以大家不必?fù)?dān)心會(huì)對(duì)腿部神經(jīng)造成危害。
如果你踮起腳尖，小腿后方出現(xiàn)了一大塊肌肉，用手指戳戳硬邦邦的，就是肌肉型粗腿，肌肉型也是這幾種里頭最難攻克的。想要瘦腿，當(dāng)然得動(dòng)起來。
這里先給大家推薦一組排水腫的按摩法！
腿部按摩：
1、用手自下而上提拉小腿肌肉，每次5分鐘。
2、雙手一起用力捏小腿肚，每次5分鐘。
3、自下而上雙手做擰毛巾狀，每次5分鐘
4、用指關(guān)節(jié)自上而下刮小腿兩側(cè)及后側(cè)，每次5分鐘。
不同腿粗的癥狀要怎么才能讓腿瘦下來。如果腿部脂肪多的話，想要快速的瘦下來，那是可以選擇做腿部吸脂手術(shù)來擁有修長(zhǎng)的美腿哦！
