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消除雙下巴按摩法

來源:網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時間:2010-11-08 10:47:14

  按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。并且,達到雕塑小下巴的功效。現(xiàn)在這套雙下巴按摩操,不只適用年齡大的,也可以用于肥胖的年輕人喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話,那么請利用這套按摩法,讓你的雙下巴消失吧!

步驟一:先從捏拿、按摩開始

1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方

2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

步驟二:將脂肪往上壓

1、可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動

2、左右各3次。

步驟三:用手背將贅肉往上推擠

1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠

2、重復(fù)25-30次

3、可以幫助下巴恢復(fù)緊實

步驟四:特別部位刺激

1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓

2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓

3、可以幫助下巴恢復(fù)緊實

 

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