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導(dǎo)致肥胖的原因有哪些?

來源:網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時間:2010-10-26 14:54:40

  肥胖幾乎困擾著所有女性,有人做過調(diào)查,全球一半以上女性都對自己的身材不滿意,每年做減肥手術(shù)的女性不計其數(shù)。隨著現(xiàn)在生活水平的提高,各種環(huán)境因素的影響,肥胖已經(jīng)開始成為除了疾病以外人們最關(guān)心的身體問題。那么有哪些引起肥胖的原因呢?
  1.遺傳:

   很多人的肥胖是由于遺傳因素導(dǎo)致,一般的吸脂減肥方法作用不是很大,減肥力度強(qiáng)。
  2.內(nèi)分泌功能紊亂:

   現(xiàn)代人由于生活習(xí)慣、工作等原因經(jīng)常要熬夜、黑白顛倒、高強(qiáng)度工作,往往會導(dǎo)致內(nèi)分泌的變化。尤其女性肥胖者,內(nèi)分泌功能紊亂是一個很大的因素。
  3.營養(yǎng)過剩,運(yùn)動減少:

  現(xiàn)代生活水平普遍提高,在解決溫飽問題后人們更多的注重營養(yǎng),反而容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。而現(xiàn)代的快節(jié)奏生活,人們的運(yùn)動時間以及運(yùn)動量大大減少也是造成肥胖的一大原因。
  4.錯誤的飲食結(jié)構(gòu):

  錯誤的飲食結(jié)構(gòu)幾乎發(fā)生在每個肥胖女性身上,如暴飲暴食、食物搭配失調(diào)、進(jìn)食時間無規(guī)律等,都會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

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