通常女性產后需要及時通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實，一般恥骨尾骨肌收縮能力的方法最為常見，然而由于分娩過程的不同以及陰道松弛程度不同，當適當鍛煉也無法滿足時，為了提高性生活的質量，為了夫妻生活更加的和諧，選擇陰道緊縮術無疑是最明智的選擇。那么，究竟陰道松弛怎么緊縮呢？
如果陰道口過于松弛，也可在陰道黏膜下的提肛肌上做兩針褥式縫合，以緊縮陰道口，增加陰道口的緊縛能力。如果陰道口下方由于分娩造成撕裂，影響外觀，在完成陰道口緊縮的同時，還可以用手術方法改善陰道外口的形態(tài)，使之變得更加美觀。
陰道緊縮術注意事項
一、是有高血壓等手術不適應癥的女性。
二、是有陰道炎癥的女性；
三、是嚴重宮頸炎患者；
四、是陰道前壁膨出的女性（這種婦科疾病只能通過婦科手術治療）；
另外，沒有生過孩子的女性、剖宮產的女性，都不主張做“緊縮”術。
陰道緊縮術只是讓女性對性生活充滿信心，而并不能靠單靠手術維系夫妻感情，如果說對女性對性生活本來沒有信心，那么陰道緊縮術是不能解決此類問題的。
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