30歲女性胸部保養(yǎng)方法
大多數(shù)30歲的女性乳房外形仍然比較好，而且富有彈性。但是如果你已為人母或者即將有孩子，那就要注意產(chǎn)后胸部變化。懷孕的時(shí)候，由于雌性荷爾蒙的分泌增多，乳房會(huì)逐漸變大。產(chǎn)后以及哺乳后，乳房可能會(huì)下垂，罩杯也會(huì)減小。內(nèi)衣，移動(dòng)比例會(huì)減少74%。如果內(nèi)衣上面襯上蕾絲花邊，相信沒有多少個(gè)男性能抵擋住你的殺傷力。女人在35-40歲之間應(yīng)該做一次全面的乳房X線檢查，每個(gè)月再做一次自我檢查，這樣就能提早發(fā)現(xiàn)疾患。
40歲女性胸部保養(yǎng)方法
進(jìn)入40歲之后，乳房的脂肪比例開始上升，下垂、松弛成了不可抵抗的進(jìn)程。在這個(gè)時(shí)候，女性更需要注意的是乳房囊腫。所幸的是，這些腫塊大多數(shù)都沒有害處，也不會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。女性在挑選內(nèi)衣的時(shí)候，可以挑選一些帶束腰的，能將胸部上托，修飾腰身。
站直是40歲女性健胸的一個(gè)好方法，因?yàn)殡S著年齡的增長，女性背部肌肉愈發(fā)松弛，走路或者站著的時(shí)候都習(xí)慣性地往前傾。在則個(gè)時(shí)候加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉，就能塑造美麗的胸型以及背部曲線。最簡單的方法就抬頭挺胸，身體站直。此外，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也有利于乳房保健。
50歲女性胸部保養(yǎng)方法
當(dāng)50歲悄然而至的時(shí)候，歲月便會(huì)在你的身上留下無數(shù)個(gè)印記。乳房日益松弛倒不是重點(diǎn)，因?yàn)榇藭r(shí)的女性最擔(dān)心乳腺癌。研究顯示，50歲以上的人，每38個(gè)人中就有一個(gè)可能患有乳腺癌，體重和乳腺癌成正比，因此女性應(yīng)該常常測(cè)量自己的腰圍，尺寸最好比身高的一半要小。
