秋季已經(jīng)來臨,很多城市都可以感受到陰冷的氣息,但是只看街上的一個個小女子都閃亮亮的露著自己的大腿,木辦法,誰讓小女子們都是要風(fēng)度不要溫度的呢?那么,對于大象腿的女生來說,腿不夠瘦要腫辦呢?關(guān)于這個問題,下面隨著經(jīng)典網(wǎng)小編一起來了解一下吧!
腿不夠瘦要腫辦?
一、運動瘦腿:緊致臀部和腹部
1、將柱形枕放在坐骨下方,坐在椅子上。兩手輕扶椅子,保持平衡。
2、滑動柱形枕,使身體朝后方滑去。彎腰讓骨盆后傾,從而刺激腹肌。
二、美食瘦腿:告別撐起大腿浮腫
圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素C,都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶;芹菜健胃順腸,助于消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關(guān)重要的作用。
三、吸脂瘦腿:永久與“大象腿”拜拜
吸脂瘦腿技術(shù)是通過破壞大腿部位恒定脂肪數(shù)量來達到瘦腿的目的的,因為人體內(nèi)每個部位的脂肪待成年之后都是恒定的,當脂肪細胞被減少之后,人體也就不容易在肥胖了。