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部分人不選運動而選擇抽脂“減肥”的原因

來源:網(wǎng)絡
發(fā)布時間:2024-03-04 10:50:31

  悄悄地,悄悄地,春天的腳步近了,想瘦下來的人早已經(jīng)健身了,這段時間,抽脂手術(shù)又成為了后臺的高頻詞匯!


  抽脂手術(shù)吸取的脂肪來源


  根據(jù)堆積部位不同,人體身上脂肪可分2種:


  1、內(nèi)臟脂肪


  2、皮下脂肪


  通過運動、節(jié)食,內(nèi)臟脂肪可減少,但頑固的皮下脂肪卻很難消除。因為皮下脂肪分淺層、深層,淺層貼近表皮層,遍布全身;深層則多處于大腿/腰/腹/臀等區(qū)域。所謂吸脂,就是針對皮下脂肪進行抽吸。


  吸脂和運動瘦身有何區(qū)別


  1、人在不同時期,儲存脂肪的方式也有所不同


  成年前,肥胖原因是增加脂肪細胞的數(shù)量。


  成年后,肥胖主要原因是脂肪細胞的肥大。


  吸脂瘦身與運動減肥的區(qū)別可以通過:“把脂肪細胞數(shù)量減少”和“把脂肪細胞體積變小”來解釋。


  2、運動減肥,只能縮小脂肪細胞的體積


  運動減肥是幫助脂肪細胞瘦身,也就是個頭變小,并不是直接減少脂肪細胞數(shù)量。


  一旦停止運動或者食用高脂、高熱量的食物,脂肪細胞體積自然而然會恢復,也就是我們所謂的“反彈”。所以減肥的過程大部分人都會失敗的,因為這很難堅持,尤其是對于小基數(shù)的人來說。


  3、吸脂的原則是減少脂肪細胞的總數(shù)


  而吸脂瘦身則是直接通過抽吸的方式,把身體里的脂肪細胞數(shù)目大量的減少,達到塑形和局部減脂的目的。


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