陰道松弛怎么恢復(fù)?有沒有什么方法能縮緊點?陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結(jié)構(gòu)，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì)，呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。不過不必擔(dān)心，陰道緊縮術(shù)可以輕松解決陰道松弛的問題。
陰道松弛是生育過的女性中導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導(dǎo)致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關(guān)。陰道松弛怎么恢復(fù)?一起來了解下吧：
陰道松弛怎么恢復(fù)?陰道松馳時，由于陰道寬松，使得性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現(xiàn)了。所以在產(chǎn)后恢復(fù)期內(nèi)要進行盆腔肌肉群的恢復(fù)性鍛煉，不能總是吃、喝、睡過于“保重”。
而國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰-道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。
當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捯矡o法彌補這個遺憾，不僅僅是自己沒有性快感，而且也讓丈夫不滿意的時候，甚至有陰道壁膨出的女性，就應(yīng)該及早到整形醫(yī)院做“陰道縮緊術(shù)”了。陰道縮緊術(shù)其實是生殖器整形中很小的整形手術(shù)，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會有明顯改善?；颊咧恍枰诜窃陆?jīng)期去整形外科醫(yī)院進行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù)，二個月后就可以恢復(fù)正常的夫妻生活了。
陰道松弛怎么恢復(fù)?其實現(xiàn)在來做縮陰手術(shù)的人還不在少數(shù)。因為性生活的質(zhì)量與家庭的幸福與和諧密切相關(guān)，高質(zhì)量的性生活對夫婦雙方的健康和家庭的穩(wěn)定都是非常重要的。不過個別未婚女性由于特殊的原因?qū)е玛幍浪沙?，我們建議她不要輕易做這個手術(shù)，因為術(shù)后對生育會有一定的影響。
因此，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)陰道松弛變寬了，夫妻性生活不能滿足的時候，可不要諱疾忌醫(yī)，為了你們的“性?！保梢匀タ匆豢凑吾t(yī)生，有需要做縮陰手術(shù)的話，會收到意想不到的效果。一定要選擇正規(guī)的整形醫(yī)院，不能在小診所里進行，否則很可能真正的問題沒解決，而又帶了許多其它的健康問題。
