牙齒不整齊怎么辦？很多時候，顏值都會和自己的牙齒相掛鉤。牙齒不好看會讓顏值受到影響，牙齒矯正在這個時候就是很多人的選擇。
牙齒矯正會改變臉型嗎？
雖然通過矯正牙齒能很好地改觀面型，但為了瘦臉做牙齒矯正將會達不到預期效果。通常的牙齒矯正主要解決的是前凸度的問題：牙齒比較前凸的，可以收回去；牙齒比較扁平的，可以稍微往前擴一擴。而這種矯正通常改變不了骨骼的寬度，骨骼的寬度是由頜骨的寬度決定的，矯正牙齒不可能讓整個頜骨變窄。
有的人會感覺牙齒矯正之后臉好像瘦點了，但其實他骨骼的寬度是沒有變的。還有人說，拔了智齒之后臉就不那么胖了，其實這個作用微乎其微。因為這個地方除了有下頜角這塊骨骼，上面還有一塊軟組織，軟組織也有一定的厚度。稍微突出一點它不會那么明顯，稍微減少一點它也不會縮回去很多。
牙齒矯正后需要避免哪些飲食？
1、冰塊-矯治器破壞者。
2、一定不要啃螃蟹、雞腿、骨頭等，可以撕下肉吃。
3、糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖，彩虹糖，小熊橡皮糖，糯米糖，等等。
4、所有糯米食品及粘性強的食品，如糯米糕等。
5、硬的面包、大餅、小吃如厚的比薩餅面餅外殼、硬的全麥面包、堅果，等等。
6、外界的物體，如鋼筆，鉛筆，手指甲和吸管。
7、爆米花…殼會嵌在矯治器上引起牙齦感染
8、含糖的飲料和碳酸飲料，包含磷酸能引起琺瑯質沾染和齲洞。
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