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北京預(yù)防角膜炎的生活小妙招

來源:網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時間:2020-09-01 16:27:32

  角膜是眼球重要的部分,角膜是我們看待世界的窗口,如果我們的角膜發(fā)生了傷害,導致角膜炎的發(fā)生。角膜炎是一種眼科疾病,嚴重的傷害了我們的視力。如果身邊人有人感染了角膜炎的時候應(yīng)該要怎么治療呢?生活中又有什么預(yù)防小技巧?


  怎么治療角膜炎


  1、養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要用手擦或者揉眼睛,以防手上的細菌傳染到眼睛里;應(yīng)注意充分休息,減少眼睛疲勞。


  2、飲食上宜多吃富含維生素及纖維素的蔬菜和水果,戒煙戒酒,不要吃煎炸、辛辣、肥膩和含糖度高的食品。預(yù)防角膜炎多食用一些含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴重的時候容易患夜盲癥。


  3、建立健康的生活方式:精神調(diào)養(yǎng)于角膜炎十分重要,很忌郁怒,以免加重肝火,不利康復(fù)。但也不宜過度言談嘻笑,以心情舒暢、寧靜為度。日常生活規(guī)律,避免暴飲暴食、感冒發(fā)燒、飲酒、熬夜、日光暴曬等,預(yù)防角膜炎的發(fā)生。


  角膜炎出現(xiàn)后,可能引起角膜潰瘍,甚至眼內(nèi)感染,嚴重者可導致失明。日常生活中保持科學作息,注意眼部衛(wèi)生保健,積極治療眼部疾病,可有效預(yù)防角膜炎的發(fā)生。


  角膜炎預(yù)防小妙招:


  一、科學作息、安全用眼


  1、平時盡量少佩戴隱形眼鏡,同時可以滴相關(guān)的眼藥水,注意用眼衛(wèi)生。


  2、生活規(guī)律,科學作息,保證充足的睡眠,提高睡眠質(zhì)量對于保護視力都是有益的。


  3、均衡營養(yǎng),多吃富含鈣、維生素的食物。


  4、科學照明,對于經(jīng)常工作在夜間或昏暗的環(huán)境下的人來說,一定要選擇光線明亮、柔和、不跳躍、不刺眼的照明工具為宜,盡量不在光線昏暗或強光下工作學習。


  5、適度用眼,近距離用眼一段時間后,要遠眺放松或做眼保健操;不熬夜看手機。


  常在戶外工作、旅游、特殊職業(yè)者(電腦操作、電焊工等)佩戴合適的護目鏡,防止眼外傷、紫外線損傷。


  有結(jié)膜炎等其他眼部疾病時,積極治療,避免引起角膜感染。


  二、正確佩戴隱形眼鏡


  1、盡量選擇日拋型隱形眼鏡(一次性),并在睡覺前取出。


  2、在戴隱形眼鏡之前,徹底清洗并擦干雙手。


  3、遵循隱形眼鏡專業(yè)護理人員的指示使用隱形眼鏡,僅使用專用無菌護理液。


  4、按照建議更換隱形眼鏡,每三到六個月更換一次隱形眼鏡盒。


  5、游泳時不要戴隱形眼鏡。


  預(yù)防病毒暴發(fā)


  某些形式的病毒性角膜炎不能完全消除,但以下步驟可能會控制病毒性角膜炎的發(fā)生:


  1、有唇皰疹或皰疹水皰的患者,盡量避免用手觸摸眼睛、眼瞼和眼睛周圍的皮膚。


  2、遵醫(yī)囑使用眼科醫(yī)生處方的滴眼液。


  3、日常生活中養(yǎng)成勤洗手的習慣。


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