白內(nèi)障在日常生活中我們并不陌生、醫(yī)學(xué)上來說、目前只能通過手術(shù)才能根治,但是白內(nèi)障做了手術(shù)后并不代表治療的過程就已經(jīng)徹底完成。那么,鄭州白內(nèi)障患者在日常生活中如何進(jìn)行護(hù)理?
鄭州白內(nèi)障患者在日常生活中如何進(jìn)行護(hù)理?
1、加強用眼衛(wèi)生:不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復(fù)疲勞。
2、老年人由于晶狀體的彈性減退,睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱,看書或?qū)懽謺r間長一些會引起眼脹痛,甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應(yīng)適當(dāng)控制,每隔一小時應(yīng)到戶外活動或閉眼休息。
3、積極防治慢性?。喊ㄑ鄄康募不技叭硇约膊?。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
4、飲食營養(yǎng)食物:宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進(jìn)展。
5、吸煙有害健康:易患白內(nèi)障已被實踐所證實,應(yīng)及早戒煙。
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