杭州DIY食療法消除黑眼圈魚尾紋眼袋
黑眼圈魚尾紋眼袋和眼部浮腫是困擾很多人的題目，工作壓力大、生活不規(guī)律導(dǎo)致眼部題目很難根治。以下特地搜羅了幾個(gè)用食療來往除黑眼圈魚尾紋眼袋和浮腫的辦法，希看能對(duì)大家有幫助。我們一起來看看究竟哪種方法更好呢?
推薦一：蘋果生魚湯
[組成]蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
[制法與用法]生魚往鱗、往鰓，用凈水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果往皮往蒂，切成塊狀;生姜往皮切片，紅棗往核。瓦煲內(nèi)加進(jìn)適量凈水，用猛火煲滾。然后加進(jìn)全部材料，改用中火持續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加進(jìn)鹽調(diào)味，即可飲用。逐日兩次，早晚飲用。
[功效]預(yù)防黑眼圈魚尾紋眼袋的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋眼紋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
推薦二：枸杞豬肝湯
[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
[制法與用法]凈水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用凈水洗干凈。豬肝切片，生姜往皮切2片。先將枸杞、生姜加適量凈水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放進(jìn)豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
[功效]補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈魚尾紋眼袋。
推薦三：洋參豬血芽菜湯
[組成]西洋參15克，新鮮豬血250克，大芽菜(往根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
[制法與用法]將所有材料用凈水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜往皮切片。瓦煲內(nèi)放進(jìn)適量凈水，用猛火煲至水滾。然后放進(jìn)全部材料，改用慢火持續(xù)煲一小時(shí)左右，加進(jìn)鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
[功效]可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈魚尾紋眼袋。此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì)，也含有豐富的維生素B1，經(jīng)常食用能消除黑眼圈魚尾紋眼袋，有助于保持精神抖擻，皮膚細(xì)嫩光滑，眼睛明亮健康。
推薦四：當(dāng)回雞湯粥
[組成]當(dāng)回10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
[制法與用法]先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝進(jìn)布袋，加進(jìn)雞湯和凈水，煎出藥汁。往布袋后加進(jìn)粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。
[功效]可消除血虛所致的黑眼圈魚尾紋眼袋兒。
推薦五：香蕉
除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。
要知道引起黑眼圈魚尾紋眼袋的原因很多，要消除黑眼圈魚尾紋眼袋，首先要找出其原因，對(duì)因施治，才會(huì)取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修的方法，想往除黑眼圈魚尾紋眼袋那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食用品種的一兩種。由于它們能緩和緊繃的肌肉，平穩(wěn)緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素和褪黑素的產(chǎn)生。
