我們眼睛下邊的肌膚非常薄，如果在日常生活中稍微不注意，很容易因?yàn)檠貉h(huán)不暢導(dǎo)致黑眼圈的萌生，給肌膚造成一定的影響，想要有針對(duì)性的改善黑眼圈現(xiàn)象，在睡前或護(hù)膚前進(jìn)行一個(gè)加熱眼膜的護(hù)理來(lái)改善眼周血液的循環(huán)，效果顯著。
引起黑眼圈的成因很多，大多數(shù)是由于日常中不注意所致，如果眼部周圍血液循環(huán)不正常，就會(huì)使黑色素沉淀不斷出現(xiàn)，從而產(chǎn)生黑眼圈，想要去除黑眼圈，可以對(duì)眼部肌膚進(jìn)行柔和按摩，通過(guò)按摩促進(jìn)血液循環(huán)，有效提高眼部的亮度，效果還不錯(cuò)的。
使用胡蘿卜可以有效去除黑眼圈，因?yàn)樗胸S富的維生素A，能夠?qū)ρ矍蚝脱奂∮凶甜B(yǎng)的作用，可以緩解黑眼圈的困擾，有助于減少黑眼圈的形成，同時(shí)還可以美容，食用它就是美容護(hù)膚的不二選擇。
有時(shí)候不是單靠護(hù)膚產(chǎn)品才能有效去除黑眼圈，其實(shí)美容食品也不懶，比如雞蛋。它就具有緩解黑眼圈形成的功效，它里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)新生細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液循環(huán)，有效助于減少黑眼圈的產(chǎn)生。
對(duì)于經(jīng)常吸煙、飲酒、情緒低沉、思考過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足產(chǎn)生的黑眼圈，應(yīng)該要均衡合理的飲食和適量的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)去除黑眼圈有著明顯的效果，大大改善了眼部肌膚，這種護(hù)膚方法不錯(cuò)哦。
黑眼圈的形成或多或少都與精神上的壓力有關(guān)，特別對(duì)白領(lǐng)階層的上班族來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該注意減壓，因?yàn)閴毫^(guò)大使情緒處于不穩(wěn)定狀態(tài)，容易是失眠次數(shù)增多，久而久之肌膚問(wèn)題就會(huì)不斷出現(xiàn)，因此盡可能養(yǎng)成良好的精神狀態(tài)。
改正不良的飲食習(xí)慣，不要過(guò)度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有維生素A的蔬菜水果。
充足的睡眠和正確的仰臥姿勢(shì)很重要，勝過(guò)多種護(hù)膚方法。
卸妝要徹底。經(jīng)?；瘖y的人，一定要注意眼部清潔。最好準(zhǔn)備眼部專用的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時(shí)間久了會(huì)加重黑眼圈。
眼部按摩。每天堅(jiān)持眼部穴位按摩，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，配合眼霜的使用，效果尤佳。（說(shuō)明：眼部按摩前，雙手要清洗干凈，以免把細(xì)菌或色素帶到眼部）
土豆片敷眼法。新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準(zhǔn)備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。（說(shuō)明：土豆含有粉質(zhì)，可以補(bǔ)充眼部所缺。）
多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。例如跑步，游泳及打球，促進(jìn)身體血液循環(huán)。
