乳頭內(nèi)陷該如何預(yù)防
1、凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者,應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。有遺傳傾向的女?huà)氤錾?,母親可輕輕將小乳頭向外提拉,每天1-2次。注意動(dòng)作一定要輕柔,最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)者操作。這樣,可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚,將來(lái)發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。
2、注重衣著:貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品,并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí),內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒,少女使用乳罩不可過(guò)早。
3、防止擠壓:內(nèi)衣、乳罩適當(dāng),不可過(guò)緊,對(duì)于乳房較大的少女,更應(yīng)注意乳房的寬松。對(duì)于有俯臥習(xí)慣的少女,則要及時(shí)糾正,防止乳頭遭受擠壓,以免加重乳頭內(nèi)陷的程度。