通過植發(fā)手術(shù)解決男性脫發(fā)的朋友不在少數(shù),如果有脫發(fā)的問題就要做植發(fā)手術(shù)來解決!植發(fā)手術(shù)效果好不好,跟術(shù)后的保養(yǎng)工作也是有比較大的關(guān)系的!
植發(fā)手術(shù)后的保養(yǎng)工作:
1、保證睡眠,人體的各項(xiàng)機(jī)能并不是二十四小時(shí)都在運(yùn)行,不論是哪一部分器官都是需要休息的,如果在需要休息的時(shí)候,人體還處于比較興奮的狀態(tài),雄性激素的分泌就會(huì)比較旺盛,從而導(dǎo)致毛發(fā)的脫落加劇。所以不管有沒有脫發(fā),大家都盡量不要熬夜,保證每天不少于6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
2、合理飲食,多吃含豐富蛋白的食物,如雞蛋,瘦肉,大豆,魚等等,同時(shí)戒煙忌酒,因?yàn)槲鼰煏?huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長;喝酒也會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣,引起脫發(fā)。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松弛操等,保持頭發(fā)的干凈與清爽,選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑,減少吹風(fēng)機(jī)的使用。
4、調(diào)整心態(tài),保持愉悅的心情,保持積極樂觀的生活態(tài)度,消除精神疲勞。