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一直以來，沒有人會(huì)喜歡自己滿臉都是痘痘吧，痘痘反反復(fù)復(fù)，折磨著很多人，所以，長痘痘的原因有哪些？如何預(yù)防長痘痘？
長痘痘的原因有哪些？
導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生一共分為三大因素：第一個(gè)因素是角質(zhì)栓的形成；第二個(gè)因素是皮脂腺分泌旺盛；第三個(gè)因素主要是在前兩者的基礎(chǔ)上又并發(fā)有細(xì)菌的感染，所以導(dǎo)致了痘痘的產(chǎn)生。當(dāng)角質(zhì)栓形成，皮脂腺分泌旺盛，皮脂排不出來的時(shí)候，就形成了較初的痘痘，叫做粉刺，就是皮脂排不出來形成了刺樣的凸起，小丘疹叫做粉刺，擠的話可能里面有一些分泌物排出來，所以古書上定義為粉刺。
粉刺又分為黑頭粉刺和白頭粉刺，就是常說的黑頭和白頭，白頭的一些分泌物在空氣當(dāng)中氧化變色形成了黑色，就形成了黑頭粉刺，在T字區(qū)、毛孔粗大的地方，極其容易形成黑頭。
如何預(yù)防長痘痘？
首先要從每天的洗臉開始，洗臉之前建議先打開毛孔，將毛巾放入溫水當(dāng)中，把它擰干，敷臉大概5到10分鐘，在每天潔面之前多加一個(gè)這樣的步驟，就可以在洗臉之前打開毛孔，讓皮脂腺順利地從毛孔當(dāng)中分泌出來，而且也更有助于清潔，然后再通過如硫磺香皂、祛痘的潔面乳或者洗面奶去清潔毛孔。
另外，還要注意洗臉的次數(shù)，對(duì)于過油的皮膚，早晚是必須要清潔的，有的時(shí)候中午也可以增加一次洗臉的次數(shù)，這樣規(guī)律性的清潔，同時(shí)還要改善自身的生活習(xí)慣，比如飲食、精神因素、睡眠等等，一起改善來達(dá)到預(yù)防的作用。
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