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　　沒有人喜歡自己是一口黃牙，在這個注重外貌的社會里，滿口黃牙不僅難看更給人一種臟的感覺。幸好，現在的技術也完全可以改變牙齒的顏色，美白牙齒。

　　牙齒冷光美白要做幾次才能變白呢？

　　一般一次就能達到美白的效果。冷光美白是目前際上比較先進的牙齒美白技術，能夠美白各種內源性和外源性的色素牙。冷光美白采用低溫冷光，以及主要成分為過氧化氫的氧化劑，在完全不接觸牙齦的情況下，對牙齒進行美白，不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，也可以達到深層脫色的效果。冷光美白效果的保持時間跟個人的保養(yǎng)有很大關系。想要冷光美白牙齒的效果更好，求美者做完治療后的24小時內，應盡量避免食用帶色素的食物及飲料，食用無色或者白色的食物。

　　牙齒冷光美白后需要注意什么呢？

　　1、冷光美白后24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要避免吸煙。

　　2、要勤洗漱口，多注意清潔衛(wèi)生情況，術后一定要做好一日兩次刷牙，這樣主要是清除牙齒上面的牙垢，清除口腔細菌，保持牙齒的清潔。不要吃過粘，有色素的食物。

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